Van Dam. Personal Training
''Is Personal Training iets voor mensen met genoeg geld?''
Nee, natuurlijk niet! Personal Training is al lang niet meer alleen voor de mensen met genoeg geld. Het is weliswaar duurder dan een gemiddeld abonnement bij de plaatselijke sportschool maar je krijgt er ook veel voor terug.
Het wordt tijd dat we onszelf gaan beseffen dat ons lichaam misschien wel het belangrijkste is dat we bezitten. We hebben ons lichaam nodig voor alle dagelijkse dingen die we ondernemen, of het nou werk is of ontspanning.
Voordelen van Personal Training
- Je haalt kennis en ervaring in huis op het gebied van sport en bewegen
- Trainingen aangepast aan jouw lichaam
- Je krijgt de persoonlijke aandacht die je verdiend
- Je zoekt grenzen van je lichaam op zonder deze te overschrijden
- Je hebt een 'stok' achter de deur
- Sneller en blijvend resultaat
- Trainen in een moderne en professionele omgeving of lekker in de buitenlucht
Van Dam. Personal Training pakketten
Small Group Training
Naast de 1 op 1 training is het ook mogelijk om gebruik te maken van small-group training (max. 4 personen). Het voordeel hiervan is dat de kosten per persoon lager liggen. Daarnaast kun je bij een kleine groep toch gebruik maken van de aandacht, kennis en ervaring van de trainer. Uiteraard is trainen in groepsverband vaak gezelliger maar werkt het ook motiverend.